成人 BMI 分类及参考体重表

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本表对年满 20 岁者使用相同标准阈值，不区分性别。分类采用未取整结果，因此略低于 25 的数值仍属于 18.5 至小于 25 的区间。

这些是数学参考值，不是个人推荐体重。每列将身高（米）的平方乘以对应 BMI。近似值不考虑身体组成及个人情况。

身高	BMI 18.5 对应体重	BMI 25 对应体重	BMI 30 对应体重
150 cm	41.6 kg 91.8 lb	56.3 kg 124 lb	67.5 kg 148.8 lb
160 cm	47.4 kg 104.4 lb	64 kg 141.1 lb	76.8 kg 169.3 lb
170 cm	53.5 kg 117.9 lb	72.2 kg 159.3 lb	86.7 kg 191.1 lb
180 cm	59.9 kg 132.1 lb	81 kg 178.6 lb	97.2 kg 214.3 lb
190 cm	66.8 kg 147.2 lb	90.3 kg 199 lb	108.3 kg 238.8 lb
200 cm	74 kg 163.1 lb	100 kg 220.5 lb	120 kg 264.6 lb

数值为近似值。区间不含上限；BMI 25 属于下一分类。

来源核对日期: 2026-10-26