معنى النتيجة
يربط المؤشر الوزن بالطول. الفئات هنا تتبع حدود CDC للبالغين. النتيجة ليست تشخيصًا ولا مقياسًا للياقة.
طريقة القياس
قس الطول دون حذاء على سطح مستوٍ واستخدم ميزانًا موثوقًا. تحقق من الوحدات. في الوضع الإمبراطوري أدخل القدم والبوصات المتبقية منفصلة.
الخطوة التالية
راجع الجدول والمعادلة لفهم الحساب. التاريخ الصحي والعضلات والقياسات الأخرى مهمة أيضًا. يستطيع المختص تفسيرها معًا.
| الفئة | نطاق المؤشر |
|---|---|
| نقص الوزن | < 18.5 |
| وزن صحي | 18.5 – < 25 |
| زيادة الوزن | 25 – < 30 |
| سمنة — الفئة 1 | 30 – < 35 |
| سمنة — الفئة 2 | 35 – < 40 |
| سمنة — الفئة 3 | ≥ 40 |
أسئلة شائعة
هل تختلف المعادلة للرجال والنساء؟
المعادلة والفئات القياسية للبالغين واحدة. وقد يظل العمر والجنس والعضلات مهمًا للتقييم الشامل.
هل النطاق هو الوزن المثالي؟
لا. هو نطاق حسابي لمؤشر من 18.5 إلى أقل من 25 بحسب الطول، وليس هدفًا شخصيًا.
هل تُحفظ قياساتي؟
لا. تحديث الصفحة أو تغيير اللغة يعيد الأمثلة. قد تُحفظ فقط تفضيلات المظهر والوحدات.
المصادر
- CDC — Adult BMI categories ↗
- CDC — BMI questions and formulas ↗
- NHS — Adult BMI: eligibility and limitations ↗
تاريخ التحقق من المصادر: